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根據我沒有根據的統計，
通常我會胖都是在過年後，
把味口撐大的時候，
所以每次到了春天都肥到一個不行，
一年最胖的時候無非就是4-6月，
在剛開始要裸露的時候，
卻只能露出一堆肥油，
所以這一次我就毅然決然的下定決心吃這一份從我出生就開始流傳的減肥餐，
以備春天的來臨，
其實無非也是真的很想曝露~~
研究第一天的食譜我還覺得蠻人道的，
至少有我愛吃的甜食，
但也不曉得是心理作祟還是真的量太少，
吃完早餐我就開始餓到午餐，
吃完午餐就開始餓到晚餐，
完全沒有一個飽足感，
這是第一天的早餐
茶或咖啡一杯
花生醬2匙
土司一片
葡萄柚半顆
我還等到第二節沒課時才出去買了葡萄柚，
十點才吃完早餐，
第四節就開始餓了！
午餐
茶或咖啡一杯
鮪魚半杯
土司一片
午餐時間在簽聯絡簿，
所以我就等到午休過後再開始吃，
但愛之味鮪魚罐真的太油膩，所以我稍微過了熱水再微波，
上面的點點是我瘋狂的灑上黑胡椒
因為鮪魚很臭粗，
晚餐
茶或咖啡一杯
蘋果一顆
葡萄一杯
四季豆一杯
冰淇淋一碗
肉兩片
準備晚餐時我已經餓到快要發脾氣了
所以默默的把肉兩片變成兩隻棒棒雞腿，
蘋果加大，
四季豆變多，
冰淇淋變成牛奶，還全脂的，
一邊煮肉跟青菜一邊喝牛奶，
煮好之後，吃了沒味道，我又再度瘋狂的灑上胡椒，
因為晚上喝茶會失眠，所以就用水代替茶，
除此之外，
今天真的沒有再吃其它的東西了，
我想如果經過今天之後，
我瘦下來了，
那也是因為我一天少喝了兩杯飲料，
跟下午茶時間的巧克力麵包，
下班跟玉梅老師一起回家，
我就已經在想星期五要吃蛋包飯跟源記的五更腸旺鍋了，
希望明天一覺就是星期五了~~^^"
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